category:レイコ先生のおいしくて幸せな日常 tag: アスタキサンチン、鮭、化粧品、美肌、保湿
いつも、ブログをお読みいただき、
ありがとうございます。
気の早いことですが、
今日、お歳暮を送りに行ってきました。
本当は10月20日頃から
デパートでお歳暮コーナーは
開催されていたのですが、
なかなか行く機会がなく、
今日になりました。
早めに申し込んでおくと、
送料無料だったり、
割引率が高かったりして、
すこしお得なので、
「お得」の響きに弱い私としては
早く行かなければ...と
少し焦っていました。
そして、
ようやく、今日
目標を達成しました。
毎年の事ですが、
やはり、先様に何を送れば
喜んでいただけるかと
考えるのは、楽しくもあり、
難しくもあります。
お歳暮コーナーに行くと、
様々な商品のサンプルが
並べられていますが、
今年、私の目が釘付けに
なったものがあります。
それは、
新巻鮭です
商品そのものは、別段
珍しいものではないのですが、
サンプルが
とてもよくできていて、
本物かと思うほどでした。
触って確かめたい衝動を
ぐっとこらえ、少しの間、
じっと見つめてしまいました。
売り場の方が、
そんな私を見つけて、
近寄って来て、
「北海道でも最高の品質の鮭です...」
と、トークを開始されたので、
まさか、サンプルに心ひかれた
とも言えず、
曖昧な笑みで、その場を
離れました。
いったい、サンプルのどこで
私には本物のように見えたのかと
思うと、
鮭の肉質。あの、オレンジの色と
身の盛り上がり具合だったような
気がします。
鮭のオレンジ色と言えば、
今、美容業界では
注目の保水成分
アスタキサンチンの
色です。
聖子ちゃんが
頬にゼリーのような
美容液を付けている
CMをご覧になった
方もあるでしょう。
それが、
食べ物でも、
十分摂ることができます。
また、鮭は
ヒアルロン酸や
コンドロイチンなど、
美肌成分の宝庫です。
毎日、少しずつ食べるだけで
効果が出ますので、
会社でのお昼ご飯に
お弁当を作っていらっしゃる方は、
鮭を取り入れてみてください。
朝ごはんに焼き魚までは
とてもやっていられないと
言う方は、
鮭フレークのおにぎりでも
構いません。
鮭を入れた具だくさんの
お味噌汁を前の日の夜に
作っておいて、
朝、温めなおして
食べるのも、体が温まって
良いと思います。
是非、
毎日食べてみてくださいね。
良い結果が出た方の
嬉しいご報告、
お待ちしております。
身近な食材で肌の
トラブルから解放されたら、
そんな喜ばしいことは
ありません。
敏感肌から、1人でも
多くの方が解放されることを
私は心から願っています。
今日ご紹介した鮭の美肌効果の
詳しいお話や、お家で簡単に作れる
鮭フレーク、鮭フレークを使った
楽しいお料理レシピなど、
更に詳しくお知りになりたい方は、
Fuwapoヘルシークッキングで
ご覧くださいね
投稿者:レイコ
ミストモニターの募集を
させていただいておりましたが、
お陰さまで、
本日、最終日と
させていただくことになりました。
発送まで、少々
お時間を頂いておりますが、
必ずお届けいたしますので、
お待ち下さい。
また、ミストをお届けしても
ご不在でこちらに
戻ってきたミストも
ございます。
不在票へのご連絡を
していただき、
是非、お使いいただいた後、
ご感想、新たな使用方法などを
お教えいただけましたら
幸いです。
ご住所の入力が間違っていて、
戻ってきたミストもございます。
多くの方に
ご使用いただきたいので、
入力の際には、
ご確認よろしくお願いいたします。
申し込もうと思いつつ、
機会を逃して
いらっしゃった方は
今日中に
お申し込み下さい。
よろしくお願いいたします。
投稿者:レイコ
ご報告が遅くなり、
申し訳ありませんでした。
ようやく、ミストモニターの
募集を再開いたします。
トップページより、お越し下さい。
このミストの成分は、
鹿児島の関平温泉の
鉱泉水を使っています。
関西では
関平と書くと、
「かんぺい」と読む方が
多いと思いますが、
ここは、
「せきひら」という地名です
乾燥肌、敏感肌の方に
効果の高い水を
全国から取り寄せ、
成分を調べたところ、
この関平温泉の水が
最適と判断され、今に
いたっています。
鹿児島では、これを
飲料水として飲んだり、
赤ちゃんの産湯として
使ったりされていますし、
鹿児島大学の研究では、
ガン細胞の増殖を
抑制する効果もあると、
言われています。
そんな、水質にも
非常にこだわった
ミスト、
様々な使用方法を
お聞かせいただきたいと
思います。
どうぞ、ご協力
お願いいたします。
トップページから
お越し下さい。
ご応募、お待ちしております
投稿者:レイコ
Fuwapoの
「保湿ミスト無料モニター」
募集のアンケートに
間違いが
発生したことが分かりました。
現在、
該当バナーをクリックすると、
違うアンケートフォームに
なってしまいます。
モニターになってみようと
参加していただいた
皆様には、
大変
ご迷惑をおかけいたしました。
申し訳ありません。
ただ今、
製作サイドで回復に
取り掛かっておりますので、
少しお時間を頂くことに
なってしまいました。
折角のモニター参加の
ご意思に水をさす
結果になっておりますこと、
お許しください。
復旧しましたら、すぐ、
この場でご案内させて
頂きますので、
ご了承くださいますよう、
お願いいたします。
投稿者:レイコ
Fuwapoの
「保湿ミスト無料モニター」
募集のアンケートに
間違いが
発生したことが分かりました。
現在、
該当バナーをクリックすると、
違うアンケートフォームに
なってしまいます。
モニターになってみようと
参加していただいた
皆様には、
大変
ご迷惑をおかけいたしました。
申し訳ありません。
ただ今、
製作サイドで回復に
取り掛かっておりますので、
少しお時間を頂くことに
なってしまいました。
折角のモニター参加の
ご意思に水をさす
結果になっておりますこと、
お許しください。
復旧しましたら、すぐ、
この場でご案内させて
頂きますので、
ご了承くださいますよう、
お願いいたします。
投稿者:レイコ
category:レイコ先生のおいしくて幸せな日常 tag: スキンケア、塗り薬、敏感肌、肌荒れ、スキンケア化粧品
秋真っ只中ですね。
スーパーでは、
スイカや、桃は
とうとう姿を消し、
運動会シーズンに
欠かせない青みかん、
梨、栗、柿、リンゴが
沢山出てきました。
コスメも秋冬の新作が
一斉に出てきました。
今だけの限定色や、
特別アイテムを付けた
商品も各社競って
販売されています。
昨年まで教えていた
専門学校の卒業生
には、化粧品各社の
美容部員をしている
子もたくさんいます。
頑張っているところを
応援したくて、
時々、
卒業生のいる化粧品
会社のカウンターに行くと、
新製品がどんどん
発表され、そのたびに
新しい効果も
プラスされているので、
驚かされます。
スキンケア商品も、
メーカーによって、
商品によって、
付ける順番が違うので
いつも、教えてもらいます。
洗顔後、化粧水が
初めだったり、
乳液が初めだったり。
化粧水の後が
美容液だったり、
乳液が美容液の前だったり。
他社の製品も同時に
使おうとしたら、更に
混乱します。
敏感肌の方で保湿剤など、
皮膚科で
お薬をもらっている方も
いらっしゃると思います。
塗り薬はどのタイミングで
塗っていますか?
洗顔後ですか?
化粧水の後ですか?
洗顔後、化粧水をつける
前に、塗り薬を付けると
薬と化粧水が混ざってしまう
と、お考えの方もあるでしょうし、
洗顔後のきれいな肌に塗らないと
効果がないとお考えの方も
あるでしょうし、
スキンケア化粧品と混ざってしまって、
薬の効果が
薄れないように、化粧水の後に
塗り薬を付ける方もあるでしょう。
では、本当は塗り薬は、いつ塗るのが
良いのでしょうか。
正解は、
洗顔後です。
洗顔後に塗り薬。
その後に化粧水などの
スキンケア化粧品を
塗るのが正しい順番です。
薬とスキンケア化粧品は
肌で混ざったりはしないと
東京逓信病院皮膚科医長の
江藤隆史先生は
仰っていました。
スキンケア化粧品も、
敏感肌の方には、
安全性を重視した
低刺激性のもので
清潔、保湿、保護機能
紫外線防止機能という、
敏感肌の方に特に
重視していただきたい
機能に特化したものを
使われるのが
肌本来の働きを助け、
美しく健やかな肌を維持
して行くのに
大切な事と思います。
薬とスキンケア。
正しい使い方で、
トラブル肌に悩む方が
1人でも多く解放される
ことを願っています。
投稿者:レイコ
category:レイコ先生のおいしくて幸せな日常 tag:
昨日の「笑っていいとも増刊号」で、
タモリさんが
『タモリ式入浴法』について
話していたそうです。
女性が羨ましがるほど
タモリさんの肌はツヤツヤらしく、
どうして年齢を重ねても肌が
ツヤツヤでいられるのか、
その秘密を語ったとか。
その方法は、
驚くほどシンプルなものでした。
『タモリ式入浴法』は、
お風呂の湯船に10分以上浸かり、
身体を石鹸やボディーソープなどで
洗わないというもの。
それは、
・シャワーだけじゃなくて湯船に
10分以上浸かる
・石鹸やボディーソープなどを使わない
湯船に10分以上浸かることで、
老廃物やヨゴレが自然に落ちていく
との、持論を展開しているそうです。
昨日、私が参加した市民講座で、
秋になると、スネや、腰回りに
皮膚の表層が毛羽立ち
白い粉を吹いたようになってきます。
これは、角質層が隙間だらけの状態
になり、皮膚の水分は失われ易くなり
乾燥して外部からの刺激にも
弱く、容易に細菌が侵入するように
なります。
その状態を知らず、ナイロンタオルや、
手拭いでゴシゴシこすって、毛羽立ちを
取ろうとして、更に症状を
悪化させ、
正常に見える皮膚に
白い毛羽立った線が描ける状態を
続けているうちに、
ある日突然、
激しいかゆみがでてきて、、
かきむしったりしてしまう事で、
皮脂欠乏性湿疹⇒
蛇皮状皮膚炎⇒
貨幣状湿疹へと
進行してしまう事がある
と言うお話も聞きました。
そして、その初期の対処法は、
洗いすぎない、
保湿クリームを塗る
という事でした。
偶然、とても良く似た
スキンケア方法だったので
驚きました。
しかし、
敏感肌の改善方法には、
清潔を維持することも
必要なので、
タモリ式入浴法で垢がきれいに
落ちているのか、
ニキビがあった場合、清潔を維持
することができるのかは分かりません。
ただ、ゴシゴシこすらないこと、
保湿をする事は、やはり、
変わらないなあと思ったのでした。
秋鮭は今が旬。
Fuwapoの鮭メニューで、内側から
保湿効果を
投稿者:レイコ
category:レイコ先生のおいしくて幸せな日常 tag: 保湿 スキンケア トラブル肌 敏感肌
今日は、暑いほどの陽気でした。
大阪城の辺りは、お散歩や、
ハイキングに良い場所です。
今年は、春は桜で満開の
大阪城西の丸庭園内に特設劇場を
作って、歌舞伎の
「大阪平成中村座」が
明日から行われます。
テレビでも、出演する役者さんが
宣伝出演していたり、のぼりの立つ
賑やかな大阪城のお堀から
少し離れた向かい側にある
松下IMPホールで、
「トラブル肌にスキンケアができること
~専門医に相談していますか?」
と、題した市民講座が行われたので、
行ってきました。
基調講演には、
東京逓信病院皮膚科医長の
江藤隆史先生がお話しされ、
次に、ゲストトークセッションとして、
香坂みゆきさんが出演され、
その後、江藤先生と司会の方の
三名でパネルディスカッションを
行われました。
その中で、かぶれと敏感肌の
違いと言うお話をされていた時に
興味深いお話をされていました。
それは、
手とあご辺りに肌荒れがあった
患者さんは、
実は、
お家で育てていた
サクラソウ(プリムラ)が、
ウルシのように、かぶれを引き起こす
植物と知らず、
サクラソウを手入れした手で、
顔を触ったためにできた
かぶれだった。
という事や、
口の辺りに肌荒れができて、
皮膚科に行ったら、
皮つきマンゴーに
かぶりついた事が
原因でできた
かぶれだった。
と言う事例があるという事です。
マンゴーも、ウルシと同じ種類の
植物で、特に、
皮の部分にかぶれを
引き起こす物質が多く含まれている
と、いう事でした。
そして、敏感肌の人に、絶対してほしい
スキンケア。
それは、
保湿!です。
アトピーの非アレルギーの素因として、
ドライスキンがあります。
もともと水分が不足していることを
自覚して、トラブルになる前から
保湿に努めることが必要との事。
保湿をする事でひどくなる前に
予防していれば、悪化を防ぐことが
でき、治療費がかさむ事もなく、
ケアできる一番の方法で
あるという事です。
ただ、それは、化粧水をつけるだけではなく、
乳液で与えた水分が逃げないように
蓋をすることも忘れないで欲しいと
仰っていました。
歯磨きは朝晩するのに、保湿は
どうしてしないの?
歯を磨くように朝晩保湿しましょう。
と力説していらっしゃいました。
偶然、昨日のブログに関連した
お話になりましたが、
速報をお届けしました。
写真は、会場外のブースで、
2e (
ドゥーエ )化粧品の案内を
していたところです。
皆さん、真剣に試したり、
説明を聞いていらっしゃいました。
投稿者:レイコ
今トップページから募集しておりますフワポプレゼント付きアンケートですが、
おまたせいたしました!
ただ今発送準備中です!
厚い夏にこそ使っていただきたかったのに、少し遅れてしまって申し訳ないです ...涙
フワポに届いているアンケートは逐一読ませていただいておりますが、
みなさん色々なご意見を書いて下さり大変ためになっています!
ご協力いただいたみなさん、ありがとうございました!!
これからもフワポをよろしくおねがいいたします!!
投稿者:ミヨとフワポ
さて、せつないかかとのケア方法です。
1・まずはぬるま湯につかり、角質層をやわらかくすること。
お風呂にゆっくり浸かるのが一番ですが、無理な人はフットバスでもOKです。
2・やわらかくなった角質をじっくり落とす
角質が厚くなってしまっている人は軽石でかるくこするのも可。
ただこすりすぎるのは絶対にNG!逆に角質が厚くなってしまう可能性もあるので気をつけてくださいね。
3・油分を補う
実は足の裏は皮脂腺(体を感想から守る皮脂を分泌している腺組織)が少ないそうなんです。
だから乾燥してガサガサになってしまうんですね。
乾燥しているからといって水分だけ補ってもだめなんです。
油分を補ってあげないとせっかく与えた水分も蒸発してしまいますからね。
みなさまもむき卵みたいなつるるんとしたかかとを手に入れてくださいね♪
投稿者:ミヨとフワポ